苦恼的人：我23岁，从16岁开始手淫，严重时一天一次，最近一两年很少了，但还是每月有几次，导致如今阴茎短小，发育不良，在勃起的情况下只有10厘米，平时只有5厘米，勃起硬度很差，且阳痿早泄，根本无法进行正常的性生活。我也吃过许多补肾的药，还有民间偏方，可都无济于事。我想请问性博士，我该怎么办？

专家回应：首先不必自责自己的手淫，对于性发育成熟的男子有规律的自慰，不但对身体无害，反而对恋爱期男子引发的前列腺痛有治疗作用，减轻和缓解了副性腺因性刺激引发的频繁勃起充血、淤滞出现的诸多类似前列腺炎的症状。但任何事情均有个度，过度则有害无益。如今出现勃起硬度不足，无法正常进行正常性生活，一则要消除心理压力，不要记恨于过去的手淫，二则需行阴茎血流图测定、海绵体试验、性激素水平测定等，则可明确属于器质性还是功能性因素。

 不宜盲目补肾壮阳。传统医学认为壮阳必潜阴，滋阴必潜阳，阴阳需平衡。对于不同的病因在明确诊断后对症下药则会达到预期效果。男子阴茎在勃起后达10厘米属于正常，不必自卑，因为女性阴道深度为8厘米左右，不会因此影响性生活。